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[跑步好影片]亞錦賽新生代好手屢傳捷報
2026-07-08 6月3日至7日在中國武漢所舉行的亞錦賽成績屢傳捷報，中華隊目前成績累積至昨日(6/6)為1金3銀1銅，而最值得關注的是昨日台北市立大學的黃士峰同學，首度於標槍項目以79公尺74的成績奪得金牌，此外，黃同學放眼未來希望能夠達到奧運門檻...
拉近心距離 24小時掌管你的心跳
2026-07-08 提到EPSON，你一定想到印表機，但身為日本精品錶SEIKO的子公司，其實已有90年紮實的製錶技術，2013年更跨足運動感測與醫療領域，並從去年（2014）開始陸續發表了RUNSENSE SF-710S及SF-310G，今年更是推出了RUN...
[跑步好影片]利用七分鐘高強度間歇訓練迎接夏季
2026-07-08 HIIT正夯！而HIIT即為高強度間歇訓練(High-intensity interval training)也被稱為甩油的利器，雖然是否能夠快速減脂尚未證實，但重要的是對於心肺功能非常有幫助，因此常被用來做為訓練項目之...
全馬冠軍何盡平的訓練祕密
2026-07-08 （圖片來源：運動筆記）用熱情灌溉夢想從金門跑向世界 2015年3月在日本琵琶湖馬拉松跑出2小時17分42秒個人最佳成績的何盡平，是跑馬場上的常勝軍，今年
[超值課程] 夏日減重大作戰跟著筋肉爸爸一起找回好身材！
2026-07-08 又到了炎炎夏日，清涼的短袖短褲是你我的最佳良伴。不過肉肉男女和良好體態一族，穿起短袖短褲往往是一樣心、兩樣情～想要自在輕盈的擁抱夏天並沒有想像中這麼難，
田徑F4新陣容亞錦賽接力獲銅
2026-07-08 武漢田徑亞錦賽4日進行第2天賽事，中華隊男子4X100公尺接力隊以39秒35獲得銅牌。選手為王文堂（右起）、楊俊瀚、羅巖耀跟沈郁森（圖片來源：李宇政）武漢田徑亞錦賽，正式成軍約2週的中華隊男子4X100公尺接力隊今天展現絕佳默契，在決賽以3...
破風盃單車挑戰賽勇闖風城創造騎跡！
2026-07-08 （圖片來源：破風盃官方網站） 2015暑期強檔電影《破風》，以單車為主題之熱血國片，早在開拍後開始發酵，未演先轟動！預告片裡出現眾多帥氣男演
榮耀蒙塵？金牌教練Alberto Salazar遭控使用禁藥
2026-07-08 Alberto Salazar遭記者指控違法使用禁藥（照片來源：路透社）倫敦奧運帶領Mo Farah與Galen Rupp一舉拿下金銀牌的菁英教練Alberto Salazar深陷禁藥疑雲。日前英國廣播公司BBC著名節目「廣角鏡」於週三...

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