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2015雙溪環山超半程馬拉松 SF-810實測
2026-07-08 （圖片來源：運動筆記）2015.05.02勞工節的隔一天！這是一場我”超不專業”配速員初體驗啊！但是，我發誓身為一個26K 3‘00‘的配速員！我真的有盡力在配！
世界好大我到底為何而跑
2026-07-08 （圖片來源：運動筆記）Wings for Life World Run今年在台灣宜蘭舉辦了第2屆，在強大的行銷還有眾多明星的參與下，有在路跑的朋友就算沒有參加，也應該對Wings for Life World Run不陌生，這場比賽的重點其...
Apple Watch登台 626開賣
2026-07-08 蘋果昨晚宣布Apple Watch新一波上市國家名單，包括台灣、義大利、新加坡、南韓、西班牙及瑞士等7個國家，將於6月26日開賣。雖然蘋果並沒有公布過Apple Watch的銷量，但據國外分析師的推估報告，蘋果已售出超過700萬支Apple...
鹿堀坪越嶺古道試跑
2026-07-08 2015 GARMIN 鹿堀坪越嶺古道賽前的試跑（圖片來源：Ariel）母親節的前一天5/9（六）參加了即將於6/21舉辦的GARMIN鹿堀坪越嶺古道挑戰賽的賽前的試跑活動，跑前一天看到崇華教練的FB公告說：試跑的報名人數已經破百。挖咧～會...
想要破PB 就要了解心率與跑步的關係
2026-07-08 聽說想要破PB，最快的方法就是透過「心率」可以讓訓練既有目標又有效率。Q：到底要怎麼透過心率的數據來做訓練的依據呢？Q：為什麼又是心率呢？
七星登山王之你愛階梯階梯愛你
2026-07-08 平常討厭練登階的結果就是階梯也討厭我...跑（其實是爬...）得好辛苦，哈哈，我知道是活該，但同場有那麼多來自各地的高手競逐，北部大型越野賽事見識到許多中南部以及來自其他國家的越野高手，或是讓我遠遠在他們神速折返時望著他們厲害的身手，真是過...
阿甘盃半馬 Epson Runsense SF-810實測
2026-07-08 sssun路跑誌－阿甘盃半馬（再測Epson Runsense SF-810）完賽時間：1:45:55 雨後炸裂的阿甘盃半馬，晶片1:45:55，總48/1282，分14/467；老大跑10k組繼續上凸台，晶片52:18，總11/615，分...
驟雨中的爆炸心率
2026-07-08 雲層炸裂心率也炸裂的師大5千實測月初文彥跟Moin告知了在師大田徑場有這場每月例行性的5K測試，想說自己以往測5K都是在景美河堤邊跑個5公里測時間，還從來不曾到過田徑場上正式測過5K，就跑到5K RUN的官網註冊了帳號登錄資料，來測測自己在...

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