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  • 運動不足工時長 青壯心臟病猝死10年增30%

    2026-07-08 全吸收式生物血管模架可大幅降低術後復發機率,突為成功案例莊先生(左)、臺灣介入性心臟血管醫學會理事長黃瑞仁(中)、中華民國心臟基金會副執行長葉宏一(圖片來源:中時電子報)根據衛生福利部公布的國人最新死因統計,心臟疾病躍升為國人前十大死因第二...
  • 超5成機率 台學童一路胖到大

    2026-07-08 台灣不少父母會在暑假帶著孩子參加減重班,親子一同減肥(圖片來源:中國時報)數字會說話,推翻一般民眾「小時候胖不是胖」的觀念。國民健康署21日公布最新統計顯示,台灣有近3成的國小生、國中生提前「肥胖上身」。別以為長大就能自然而然「甩肉」,數據...
  • 奔跑吧!歐吉桑!《最後的馬拉松》電影票送給你!

    2026-07-08 喜歡跑步又喜歡看電影的你有福了!講述跑步故事的德國電影《最後的馬拉松》將在6月12日上檔。這是一個有關生命、勇氣、目標、盡頭、永不放棄的故事。一起來看看電影介紹,抽獎拿電影票囉!(圖片來源:絕色國際)
  • 讓FILA強化你的夜跑基因 探險-由城市開始

    2026-07-08 【台北訊】FILA(斐樂),為目前世界上前五大運動品牌,除了秉持著一貫精緻的百年義式工藝以及獨特優雅的運動特質,近年來更致力提倡將專業運動與休閒生活完美融合,重新詮釋出引領潮流的運動時尚新風格。2014年首度於臺中東海大學舉辦冬季節日限定『...
  • [郭老師的跑步教室] 盡情跑、聰明吃,跑者的補給大學問

    2026-07-08 跑者在路跑賽中的補給是門大學問,吃錯喝錯影響成績事小,影響健康甚至危及生命就糟了。大餐留著賽後吃,跑步中只需要最簡單的水、鈉鹽與熱量。但是,水、鈉以及熱量該如何聰明補充?本篇文章中,郭老師給了跑者最專業的補給建議,絕對是馬拉松及路跑愛好者必...
  • Mizuno揪團一起去日本 跨越大阪馬拉松の虹

    2026-07-08 (圖片來源:大阪馬拉松官網)相較於其他日本馬拉松賽事,大阪馬雖顯得稚嫩,其背後的精神卻十分動人。2011年3月11日,發生於日本東北的大地震及隨之引發的海嘯,深深烙印在整個東北亞居民的心中。當年秋季,大阪馬拉松便打著最溫暖、最熱血的旗幟──...
  • 不吃正餐的瘦子 脂肪肝照上身

    2026-07-08 (圖片來源:123RF) 脂肪肝是現代人常見的肝臟疾病,不只是中年人會有脂肪肝,現在連BMI超標的小學生,都有此困擾,到底脂肪肝需不需要定期檢查?該如何養生才
  • 4個需修正的有氧運動迷思

    2026-07-08 文章名稱:4個需修正的有氧運動迷思固定網址:http://www.mr-sport.com.tw/exercise-and-training/4-myths-of-cardio.html

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