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歐陽靖胡杰熱情推薦 一起跑動黃金海岸
2026-07-08 透過馬拉松結合旅遊，用雙腳感受城市之美，一起來當旅跑者！澳洲黃金海岸將於今年7月再度登場，張開雙臂歡迎全球跑者！於5月17日下午，由澳洲昆士蘭旅遊局邀請街頭路跑創辦人胡杰、旅跑者歐陽靖、馬拉松旅行規劃達人Derek，一同分享海外跑馬經驗談、...
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[報馬仔] 觀霧淨山超馬、雙溪假期許願馬
2026-07-08 台灣的大小賽事不勝枚舉，相信不少跑友因為「出征」各地，腳步踏遍了許多山林祕境、或是熱鬧的大街小巷；而一直有這麼一個團隊，持續在台灣各地舉辦不少賽事，「自助超馬團隊」貫徹着「挑戰自我、提倡節約、環保、自助的...
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奔跑吧，昆士蘭！四大經典慢跑路線推薦
2026-07-08 【台北訊】當跑步成為一個習慣，一項風潮，那麼無論工作出差，還是休閒度假，喜歡慢跑的人無論如何都會抽空小跑一段，讓自己保持精神煥發。在四季陽光遍灑、氣候宜人的昆士蘭各地有許多風景優美，且各具特色的跑步路線，可以讓遊客用雙腳自在探索昆士蘭！昆士...
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想瘦小腹？專家：做仰臥起坐沒有用
2026-07-08 專家指出，想要瘦小腹還是多做有氧運動較有效，狂做「仰臥起坐」實質效益並不大（圖片來源：123rf）冬天不小心吃太多，夏天到來，想穿露露的泳裝去海邊玩，驚覺已成「小腹婆」。想要窈窕身材，許多人減肥會選擇健身，除在健身房揮灑汗水、有些人也會選擇...
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合肥提倡「光豬跑」 親近自然
2026-07-08 大陸安徽合肥大圩鎮5月23日舉行一項名為「光豬跑」的比賽。當天參加活動的男女，穿上緊身運動內褲，或貼身運動內衣褲，進行跑步競賽，這項源於歐美的「光豬跑」活動，發起者的目的，在提倡民眾親近自然、健康生活。資料來源：
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運動女孩好棒 個個身懷絕技
2026-07-08 女性運動新世代崛起，逛街血拚、跑趴再也無法滿足女孩！國際知名品牌New Balance 「Girls Night Out」，鼓勵女孩們在下班忙碌之餘，把美好的時間留給與好姊妹一同揮灑汗水，開心、輕鬆運動就是最棒的享受！New Balance...
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蘭嶼路跑 選手自理回收物
2026-07-08 「多背1公斤，蘭嶼亮晶晶！」23、24日兩天在蘭嶼有項別開生面的馬拉松綠色公益活動，選手於賽後將產生的垃圾回收後帶回台灣本島，蘭嶼鄉長夏曼．迦拉牧及蘭嶼鄉民，均對此一具有創意的垃圾減量模式表示肯定。「3瓶4瓶不嫌少，9瓶10瓶感謝您」，台東...
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